Lauantai: about 1000kcal
Sunnuntai: paino 48,6kg, söin n. 700kcal
Maanantai: paino 48,7kg, söin n. 500kcal
Tämä aamu: paino 48,7kg
Miksei mitään tapahdu? Tänään on mennyt tähän mennessä n. 450kcal, nälkä ei oikeastaan ole sitten yhtään ja olen iltaan asti kiinni, ehkä se jää siihen.
Olen muuten nykyään aina superstressaantunut jos en ehdi nukkua 8h. Jos illalla menee niin myöhään että tiedän sen olevan alle 8h, stressaan niin paljon etten saa unta melkein yhtään. Olenko kenties pakkomielteinen kaikessa? Rasitun itsestäni.
Olen ehtinyt myös miettiä niiden iltojen aikana vaikka mitä, mutta jotenkin tuntuu etten saa mitään ajatuksiani muotoiltua kokonaisiksi lauseiksi. Muun muassa painoindeksiäni. En ole ikinä ajatellut että BMI kertoo kovinkaan paljoa, sillä lihas painaa niin paljon, mutta en vaan tajua, 18,1. Ei se vaan ole niin.
Sekavaa, anteeksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti