vapaa ahdistuksesta
vapaa väsymyksestä
vapaa huolista
vapaa suruista
vapaa itsevihasta
Aamulla vaaka näytti 48,6. Pientä laskua sentään.
Eilen söin 200g raejuustoa, pienen banaanin ja kuluipa tuossa lasi valkkariakin.
Olin salilla puolitoista tuntia,
pyörällä 30min, lisäksi dippejä, leukoja, olkapäät, habat ja erilaiset kyykyt
+ tietty vatsalihaksista vinot, ylä- ja alavatsat
yms.
Loppuverryttelynä toimi hölkkälenkki ulkona 6km.
On se alku?
Illalla ystäviä, viiniä ja mies, en halua enkä aio ahdistua!
voih pieni.. tiesitkö että syöt ihan tajuttoman vähän? Tiedäthän sen? Älä mene säästöliekille :(
VastaaPoistaja oot jo kauhean hoikko ! saat nauttia viinistä ja sun muusta <3
Paljon voimia ja kiitos kommentista ♥
VastaaPoistaKiitos paljon kommentistasi, en edes ansaitse noin kauniita sanoja! Toivon silti sulle paljon rohkeutta paranemiseen/yrittämiseen, taisteluahan se vaatii, eikä se välttämättä lopu koskaan. Silti kannattaa aina yrittää! ♥
VastaaPoista